万博ios客户端网址日照:开展老年体育工作 享受健康阳光人生
网站首页 足球新闻 足球视频 NBA新闻 NBA视频
首页 >  NBA新闻
 
日照:开展老年体育工作 享受健康阳光人生
(发布日期:2018-01-22 09:10 人气: 112)
万博ios客户端网址

直播日照1月21日讯 随着老年人在社会人口总数中所占比例的增长,日照市目前60岁以上人口数量达61.8万人,占全市人口的20.35%。近年来,日照市大力发展老年体育工作,提高老年人身体素质,增强老年人健康,改善老年人精神状态。

市民张放明退休以后,经常在闲暇之余到附近的健身场所锻炼身体、放松心情。

老年健身爱好者张放明说,特别是健身器材,比如这些场馆,使市民有了一个锻炼的地方,,包括各个公园小区,都有这种健身器材。退休以后要自己把自己的生活安排好,有了好身体才能去享受生活。

2017年,日照市新建各类包括老年体育设施在内的全民健身工程470处,市民公园、健康主题公园、新改造的海曲公园等健身场所都配建了多种多样的运动项目。而供老年人使用的室内外健身场所和设施,覆盖近20万老年人,市、县、乡镇三级老年体育组织也基本实现全覆盖。

老年健身爱好者王孝兰说,对老年人来说,退休了也没有其他的事,就锻炼一下身体。

莫道桑榆晚,为霞尚满天。2017年,日照市先后组织承办了世界太极日、第三届老运会、国际马拉松等多项重大体育赛事活动,为广大老年健身爱好者搭建了良好平台,大批老年健身爱好者也以老而益健的风姿,享受健康阳光人生。

老年健身爱好者王建法认为,中老年人的活动是多种多样,他说,健身气功、广场舞、还有民间的一些戏曲,民间的一些舞台走秀,都很好,因为这一些适合于老年人的生活状态,它是有氧运动,修身养性,对于安排老年人的生活是大有好处的。(日照新闻/直播日照记者:庄仕尧)



返回首页
版权所有 Copyright (c)